Spécialiste de la récupération physique et mentale
Bilans-Mesures-Accompagnement
La fatigue physique ou mentale n’est pas seulement une sensation.
Elle influence notre concentration, notre capacité à décider, et surtout notre énergie.
MetaPerf mesure, comprend et améliore votre capacité à récupérer,
pour vous aider à rester performant physiquement et mentalement
Pourquoi la récupération est primordiale ?
Nous sollicitons en permanence notre organisme,
mais lorsque la récupération devient insuffisante,
des conséquences néfastes apparaissent progressivement à différents niveaux dans notre organisme :
NEURO-RÉGULATION : stress, sommeil non réparateur, nervosité, concentration difficile, baisse de motivation.
PHYSIQUE : diminution de la mobilité, de la force, de l'endurance, fatigue, modification de la composition corporelle, risques de blessure.
BIOLOGIE : perturbation du métabolisme, inflammation, carences, baisse de l'énergie
MetaPerf intervient sur cette zone trop souvent négligée.
Améliorer votre capacité à absorber la charge, à récupérer,
et à redevenir disponible pour agir.
Pour Qui ?
Les 3 univers MetaPerf
BUSINESS
Pour les dirigeants, managers et équipes soumis à une forte charge cognitive,
Mieux récupérer pour rester lucide, mieux agir et préserver durablement son capital de performance.
Ne pas s'épuiser, prévenir les risques psychologiques liés à la charge de travail.
SPORT
Chez le sportif la récupération physique et mentale transforme l'entrainement en bénéfices,
elle doit être optimale pour permettre la progression et la performance.
LONGÉVITÉ
La longévité ne consiste pas simplement à vivre plus longtemps.
L’objectif est de préserver aujourd’hui les ressources physiques et mentales dont vous aurez besoin demain
en identifiant et corrigeant précocement les facteurs qui peuvent progressivement réduire ces capacités.
Comment ?
La méthode MetaPerf
— COMPRENDRE VOTRE SITUATION
Entretien préalable afin de connaitre votre situation et vos objectifs
Questionnaire spécifique explorant vos différents piliers physiologiques et s'appuyant sur votre ressenti
— MESURER
Selon votre profil, vos objectifs, vos besoins MetaPerf associe différentes mesures :
Physiologie
composition corporelle, respiration, paramètres biologiques et métaboliques.
Capacités physiques
mobilité, force, condition physique et qualité fonctionnelle.
Neuro-régulation
variabilité de fréquence cardiaque, récupération nerveuse, stress, sommeil, concentration et capacité à revenir à un état de récupération.
— IDENTIFIER VOS PRIORITÉS
MetaPerf croise les données recueillies pour mettre en évidence :
- vos points forts ;
- vos facteurs limitants ;
- les sources potentielles de fatigue ;
- votre capacité actuelle de récupération ;
- les leviers ayant le plus d’impact pour vous.
Vous obtenez ainsi une lecture globale et hiérarchisée de votre situation et de votre fonctionnement personnel
— CONSTRUIRE VOTRE STRATÉGIE DE RÉCUPÉRATION
À partir de cette analyse, MetaPerf construit un plan personnalisé et lorsque cela est pertinent, MetaPerf peut également recommander certains outils ou équipements personnels destinés à faciliter votre récupération au quotidien.
— VOUS ACCOMPAGNER ET SUIVRE VOTRE PROGRESSION
Nous vous accompagnons sur plusieurs mois avec notre équipe de professionnels,nos recommandations, nos outils recommandés.
Vous permettre d'évoluer sans fatigue anormale et performer dans vos activités sera notre réussite.
Les Tarifs ?
CE QUE PROPOSE METAPERF
1-Le basique MetaPerf
129€ TTC
- Entretien par visio-conférence afin de cerner votre situation et vos attentes
- Envoi d'un questionnaire personnalisé et adapté suite à l'entretien
- Traitement des réponses (entretien+questionnaire)
- Recommandations et plan d'action, (document pdf +visio-conférence 45 min)
OPTION : le Test HTMA (Hair Tissue Mineral Analysis) analyse d'un échantillon de cheveux en laboratoire certifié
Mesure de l'activité cellulaire, du niveau des minéraux et métaux lourds, compte-rendu du laboratoire 130 € TTC
2- Le Bilan MetaPerf 360
le bilan tout inclus
499 € TTC
Le Bilan 360 n'est possible qu'en présentiel car il comporte au minimum 1,5 H de mesures physiologiques .
Metaperf peut se déplacer, nous contacter
- Entretien
- questionnaire accompagné
- Session de mesures physiques (plus de 200 paramètres mesurés/calculés) + procédure pour laboratoire accompagnée
- Remise d'une cartographie personnalisée de votre état physiologique réel, ( capacites physiques, biologiques, neuro-régulatrices)
- avec un scoring clair, une interprétation experte de vos forces, de vos freins, et des priorités d’action concrètes.
- Aide à la lecture du compte rendu laboratoire
- Documents PDF complet, avec explications scientifiques des piliers à travailler, plan d'action à suivre.
Comprendre son terrain biologique, physique et comportemental est indispensable pour maintenir un véritable niveau de performance.
Les dérèglements physiologiques mènent à l’épuisement, aux blessures, au burn-out.
Vous pouvez repartir avec ce bilan ou choisir de vous faire accompagner dans votre plan d'action grâce à un de nos programmes spécifiques.
3- Les Programmes premium complets MetaPerf
sur devis
Vous pouvez poursuivre avec ces programmes construits sur mesure pour vous en fonction des résultats du Bilan MetaPerf 360.
Si vous optez dès le départ pour un programme premium, le BILAN METAPERF 360 sera inclus à un tarif préférentiel.
le prix final est fonction de la durée choisie du suivi, du nombre de professionnels accompagnants,
ainsi que des options complémentaires éventuelles (laboratoire, etc..)
Nous vous proposons des programmes entièrement personnalisables adaptés à vos objectifs
4- Recovery Box (conseil équipement personnel)
inclus avec le Bilan MetaPerf 360
Aide à la sélection et achat d'outils d'aide, en fonction du profil et des besoins : récupération, sommeil, respiration, neuro-régulation, mobilité...
5-Séjour spécial récupération (recovery retreat)
Nous contacter
En France ou à l'étranger, des Week-end ou courts séjours sur mesure, à construire ensemble,
(Séminaires, coaching sportif/mental/ bien-être, ateliers spécifiques, conférences)
Pourquoi choisir MetaPerf ?
C'est une offre unique sur le marché.
La plupart des bilans se limitent à analyser des marqueurs biologiques, parfois avec un rapport automatisé et quelques recommandations générales.
MetaPerf va plus loin.
La méthode MetaPerf c'est traduire vos données biologiques, physiques et neuro-régulatoires pour construire une lecture personnalisée de votre état physiologique réel.
Le vrai avantage MetaPerf, c’est l’interprétation croisée :
ce que montre votre corps, ce que dit votre physiologie
de ce que cela révèle sur le fonctionnement de votre récupération,
et ce que cela implique concrètement pour votre énergie, votre corps, votre santé fonctionnelle et vos performances.
Vous ne repartez pas seulement avec des résultats.
Vous repartez avec une stratégie, et serez accompagné par des professionnels.
Mesurer-Comprendre-Agir
Par qui ?
Dr Jean-Luc Belbéoch
fondateur de MetaPerf
Entrepreneur et sportif engagé, Jean-Luc Belbéoch a créé MetaPerf pour faire le lien entre physiologie, biologie humaine, récupération physique, mentale et la performance durable de l'individu..
Son approche : rendre les données biologiques, physiques et neurorégulatoires compréhensibles, utiles et actionnables pour celles et ceux qui veulent performer sans s'épuiser.
Docteur en médecine
spécialiste en Biologie médicale, NeuroSciences
Expérience en Direction de laboratoires / Direction Corporate
Culture sport, performance,
innovation (diplomé MIT),
coaching bien-être
santé intégrative
Notre équipe :
Le Fondateur de la Méthode
Un coach sportif -nutrition
Une Coach yoga-relaxation
Un coach neuro science
Et si votre prochaine progression commençait par une récupération efficace ?
Un premier échange suffit pour savoir si MetaPerf peut vous aider à retrouver énergie, clarté et performance durable.
En savoir plus
Mention légale – Cadre d'intervention MetaPerf
Les bilans et programmes MetaPerf s'inscrivent exclusivement dans une démarche d'optimisation de la performance, du bien-être et de la longévité. Ils ne constituent en aucun cas un acte de diagnostic médical, une consultation médicale ou une prescription thérapeutique.
Les données biologiques, physiologiques et comportementales collectées dans le cadre de nos accompagnements sont utilisées à des fins d'analyse fonctionnelle et d'optimisation personnalisée, et non à des fins diagnostiques ou thérapeutiques.
En cas de symptômes, de pathologie suspectée ou avérée, ou de toute question relevant du champ médical, seuls votre médecin traitant et votre laboratoire de biologie médicale sont habilités à poser un diagnostic, prescrire des examens et engager une prise en charge thérapeutique.
MetaPerf ne se substitue à aucun professionnel de santé et ne saurait être tenu responsable de décisions médicales prises sur la base des informations fournies dans le cadre de ses offres.
Toute anomalie identifiée lors d'un bilan MetaPerf sera systématiquement orientée vers une consultation médicale appropriée.