Des analyses et des mesures pour savoir où vous en êtes de votre :
BIOLOGIE : métabolisme, inflammation, carences, fatigue, récupération
PHYSIQUE : mobilité, force, endurance, composition corporelle, risques de blessure.
NEURO-RÉGULATION : stress, sommeil, récupération nerveuse, concentration, motivation.
À la fin du bilan MetaPerf 360, vous obtenez bien plus qu’un rapport de marqueurs biologiques :
une cartographie personnalisée de votre état physiologique réel,
consolidant biologie, capacités physiques et neuro-régulation, avec un scoring clair, une interprétation experte de vos forces, de vos freins, et des priorités d’action concrètes.
Comprendre son terrain biologique, physique et comportemental est indispensable pour maintenir un véritable niveau de performance
Les dérèglements physiologiques mènent à l’épuisement, aux blessures, au burn-out.
Vous pouvez repartir avec ce bilan ou choisir de vous faire accompagner dans un de nos programmes spécifiques.
Nous vous proposons des programmes accompagnés, adaptés à vos objectifs et à votre bilan initial Check-up Metaperf 360
-MetaPerf Reprise du sport
-MetaPerf Énergie-travail
-MetaPerf Performance sport
-MetaPerf Longévité
-MetaPerf Ménopause
MetaPerf s’adresse aux personnes qui veulent comprendre leur état réel de forme et agir concrètement.
Vous êtes concerné si vous voulez :
- reprendre le sport après une période d’arrêt ;
- retrouver de l’énergie ;
- progresser sans vous épuiser ;
- améliorer votre récupération ;
- comprendre pourquoi vous plafonnez dans votre évolution ;
- pour les femmes en périodes de péri-ménopause ;
- mieux gérer le stress et le sommeil ;
- préserver votre forme après 40 ans ;
- améliorer vos performances sportives ;
- rester actif, mobile et performant plus longtemps.
MetaPerf s’adresse à tous ceux qui veulent investir sérieusement dans leur forme, leur énergie et leur longévité.
1-Vous recevez le Questionnaire électronique étendu
Nous clarifions votre situation, votre objectif et vos priorités : reprise du sport, fatigue, performance, récupération, perte de forme, longévité ou objectif sportif précis.
2-Évaluation des données métaboliques
Nous vous proposons un bilan biologique sanguin à effectuer dans le laboratoire de votre choix
3-Évaluation des données physiques
Le recueil des données physiques permet d’évaluer votre état de forme actuel, même à distance. À partir de mesures simples, de vos données connectées éventuelles et de tests guidés, nous analysons votre mobilité, votre niveau d’activité, votre capacité d’effort et vos principaux freins physiques.
4- Évaluation des données neuro-régulatoires
Nous évaluons votre capacité à récupérer, à gérer le stress et à maintenir un bon équilibre nerveux à partir du questionnaire ciblé, de vos habitudes de sommeil, de votre niveau de fatigue, de votre charge mentale et, si disponibles, de données issues d’objets connectés comme la fréquence cardiaque ou la variabilité de fréquence cardiaque.
Nous réalisons une analyse consolidée de ces données et Vous obtenez un restitution personnalisée
Vous recevez votre scoring MetaPerf, une interprétation claire de vos résultats, une cartographie des points forts et faibles de votre physiologie, et des actions à mener (compléments nutritionnels, activité, mode de vie, etc)
Le check-up permet de savoir où vous en êtes. Le programme permet de passer à l’action.
Nous construisons un plan d’action concret, adapté à votre objectif.
Vous êtes accompagné dans la mise en place des changements prioritaires : activité physique, récupération, sommeil, nutrition, gestion du stress, routines de neuro-régulation, organisation de l’entraînement et stratégie de progression. L’objectif est simple : vous aider à appliquer les bonnes actions, dans le bon ordre, sans vous disperser. Ce que comprend le programme
- Un plan d’action personnalisé à la suite du Check-up MetaPerf 360, vous recevez un plan d’action structuré autour de vos priorités.
- Des rendez-vous de suivi en visio, des rendez-vous réguliers en visio pour faire le point, vous accompagner pour transformer les recommandations en habitudes concrètes.
- Une coordination avec les bons intervenants, coach sportif ; coach golf ; professionnel de la nutrition ; praticien relaxation ou respiration ; intervenant spécialisé dans la mobilité ou la récupération. MetaPerf garde une vision globale : les actions physiques, biologiques et neuro-régulatoires sont coordonnées au lieu d’être travaillées séparément.
- Un suivi des progrès pendant le programme, l’objectif n’est pas de tout changer d’un coup, mais de construire une progression réaliste, mesurable et durable
La plupart des bilans se limitent à analyser des marqueurs biologiques, parfois avec un rapport automatisé et quelques recommandations générales.
MetaPerf va plus loin.
La méthode MetaPerf c'est traduire vos données biologiques, physiques et neuro-régulatoires pour construire une lecture personnalisée de votre état physiologique réel.
Le vrai avantage MetaPerf, c’est l’interprétation croisée :
ce que dit votre biologie,
ce que montre votre corps,
ce que révèle votre récupération nerveuse,
et ce que cela implique concrètement pour votre énergie, votre sport, votre santé fonctionnelle et vos performances.
Vous ne repartez pas seulement avec des résultats.
Vous repartez avec une stratégie.
Avec MetaPerf, vous ne recevez pas seulement un bilan : vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, coordonné avec les bons professionnels, pour transformer vos résultats en progrès concrets.
Chaque intervenant agit dans son domaine, mais autour d’une même stratégie : votre énergie, votre récupération, votre progression et votre longévité.
Médecin biologiste, dirigeant de laboratoire, entrepreneur et sportif engagé, Jean-Luc Belbéoch a créé MetaPerf pour faire le lien entre biologie médicale, performance durable et passage à l'action.
Son approche : rendre les données biologiques, physiques et neurorégulatoires compréhensibles, utiles et actionnables pour celles et ceux qui veulent performer sans s'épuiser.
Le Fondateur de la Méthode
Un coach sportif
Une dieteticienne
Une Coach yoga-relaxation
Un coach neuro science
Les bilans et programmes MetaPerf s'inscrivent exclusivement dans une démarche d'optimisation de la performance, du bien-être et de la longévité. Ils ne constituent en aucun cas un acte de diagnostic médical, une consultation médicale ou une prescription thérapeutique.
Les données biologiques, physiologiques et comportementales collectées dans le cadre de nos accompagnements sont utilisées à des fins d'analyse fonctionnelle et d'optimisation personnalisée, et non à des fins diagnostiques ou thérapeutiques.
En cas de symptômes, de pathologie suspectée ou avérée, ou de toute question relevant du champ médical, seuls votre médecin traitant et votre laboratoire de biologie médicale sont habilités à poser un diagnostic, prescrire des examens et engager une prise en charge thérapeutique.
MetaPerf ne se substitue à aucun professionnel de santé et ne saurait être tenu responsable de décisions médicales prises sur la base des informations fournies dans le cadre de ses offres.
Toute anomalie identifiée lors d'un bilan MetaPerf sera systématiquement orientée vers une consultation médicale appropriée.